Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


♥Szépségápolás♥

 

Bőrápolás

Bőrünk a szépség és egészség tükre. Fedezd fel a természetes bőrápolás néhány egyszerű módját!

Arcbőr


Bőrünk a szépség és az egészség tükre. Nagy becsben áll, és megmutatja másoknak ki vagy. Néhány egyszerű ápolási tippel megmutatjuk, hogyan vigyázhatsz rá. Az otthon készített arcpakolásokkal például könnyen, gyorsan, és gazdaságosan megőrizheted bőröd szépségét, puhaságát. Használhatsz gyümölcsöket, mivel ezek olyan összetevőket tartalmaznak, melyek bőrödet ragyogóvá és simává varázsolják. 

Hidratáló arcpakolás normál bőrre


Forralj kb. 5 percig egy kis csipkebogyót!.Hagyd lehűlni, adj hozzá egy evőkanál mézet és egy kevés zablisztet. Mindezt gyúrd sima masszává és kend az arcodra, majd 15 perc eltelével hideg vízzel mosd le! 

Bőrtisztító arcpakolás zsíros bőrre


Önts kevés forrásban lévő vizet 3-4 evőkanálnyi zabpehelyre! Hagyd lehűlni, adj hozzá egy evőkanálnyi mézet, és 4 szem összetört szilvát (héj nélkül). Az így kapott sűrítményt kend az arcodra, majd 20 perc elteltével mosd le meleg vízzel! 

Rozmaringos-Kamillás arclemosó


Amire szükséged lesz: 1 evőkanálnyi szárított rozmaring, és két evőkanálnyi szárított kamilla virágzat. Helyezd mindezeket egy kisméretű újrazárható műanyag tasakba. Önts hozzá 4 csésze forró vizet, és áztasd a gyógynövényeket 15 percen keresztül. Szűrd le a folyadékot egy üvegkancsóba, és hagyd kihűlni. Az így keletkezett arclemosót a használatok közötti időszakban tartsd hűtőszekrényben. Egy-két vattapamacs felhasználásával óvatosan töröld át vele az arcodat, hagyd a bőrön 15-30 percen keresztül, majd öblítsd le hűs vízzel. A gyógynövényes folyadék relaxáló fürdőhöz is kiválóan alkalmazható. 

Tápláló arcpakolás száraz bőrre


Keverj el pár csepp ribizlilevet egy teáskanál mézzel, egy teáskanál oliva olajjal, valamint egy tojás sárgájával. Az így keletkezett pakolást azonnal kend az arcodra, majd mosd le 20 perc elteltével. A tojás sárgája a tojás ásványi anyag- és vitamintartalmának legfőbb forrása. 

Tippek


Télen ne feledkezz meg a C vitaminról! Jótékony hatással bír az egész testre és a bőrre egyaránt. A szervezetbe juttatásának legjobb módszere, ha csipkebogyó levet vagy teát iszol. Rendszeres fogyasztása is igen fontos!

Zabpelyhes archámlasztó


Keverd el a zabpelyhet tejszínnel, valamint egy kávéskanálnyi folyékony mézzel. Vidd fel egyenletesen az arcodra, majd 5 perc elteltével masszírozd át vele az arcbőrt 2-3 percen át. Mosd le meleg vízzel, majd kend be bőrödet hidratáló arckrémmel. Télen ne használj szappant az arctisztításhoz, különösen amennyiben a bőröd érzékeny. Jobb megoldást jelent az arclemosó tonik, vagy az arctisztító krémek használata. Ha mégis vízzel szeretnéd a tisztítást végezni, a művelethez használj különleges, kímélő géleket. Nem árt, ha hetente egyszer arcradírt is használsz, így bőröd friss és egészséges marad, és könnyebben beszívja a krémeket. Az ajkak kevesebb nedvesség megőrzésére képesek, mint a test bármely más része. Melegíts fel a tenyeredben egy csepp szezámolajat, majd kend be vele az ajkaidat hogy puhák legyenek. Vedd a füledet a hüvelyk- és középső ujjad közé, és gyengéden masszírozd át a körülötte lévő bőrfelületet. A test számos energiapontja a fül körül helyezkedik el. Ezek stimulálása masszírozás révén segít abban, hogy a bőr sima és egészséges maradjon. Használj az arcbőröd színének megfelelő kozmetikumokat. Válassz olyan összetevőket tartalmazó kozmetikumokat, - pl. retinol, ceramidok, C és E vitamin - amelyek fiatalon tartják a bőrt. Próbálj ki különféle kozmetikai termékeket, és válaszd a bőrödnek legmegfelelőbbet. Ha bőrödet karban tartod, jobban fogod magad érezni. A jó közérzet pedig jobb külsővel ruház fel téged. Maradj még sokáig fiatal, egészséges és vidám!
Vissza

Testbőr


Mandulás bőrhámlasztó


A sűrű, kenhető állag eléréséhez turmixolj el egy csésze mandulát, olajjal. Masszírozd át vele tested teljes felületét, majd tusolj le, és kend be magad testápoló balzsammal. A rózsalevél olajról az járja hogy serkenti a sejtnövekedést, regenerálja a szöveteket, és egyensúlyba hozza a száraz és zsíros bőrt egyaránt, tehát használd! Bőröd tőle rugalmasabb, és fényesebb lesz. A kamilla olaj - amely a növény leveléből és apró virágzatából készül,- gyógyítja, megnyugtatja, valamint tisztán tartja a bőrt. Az általános bőrápoláshoz használj kamilla alapú krémet vagy testápolót, különösen az allergiás bőr kezeléséhez.


Kéz


Dörzsölj a körömágyakba oliva olajat, ez puhává és hidratálttá varázsolja azokat, kezeidet pedig friss és fiatalos külsővel ruházza fel. Mártsd be körmeidet pár csepp citromlével dúsított oliva olajba. Ettől fényesek és puhák lesznek. A citromos meleg méztől kezeid simák lesznek.

A fül mögötti bőr


Észrevetted már hogy télen a fül mögötti bőr száraz, akár pikkelyes is lehet, míg nyáron a fül alsó része bepirosodhat és könnyedén megéghet? Ennek az oka egyszerű: a fülünkön található bőr igen kényes, kevés faggyúmiriggyel rendelkezik, ezért könnyen irritálttá válik. A bőr kényelmét egyszerűen biztosíthatjuk, ha az archidratáló krémből a fül köré is juttatunk. Amennyiben irritáció alakul ki, készíts egy bőrnyugtató pakolást! 

A bőr kényelmét szolgáló természetes gyógyír


Adj hozzá sima, természetes (ízesítés nélküli) joghurthoz néhány csepp kamillaolajat és kamillafőzetet (amit akár úgy is nyerhetsz, hogy leforrázol egy teafiltert). Az így kapott pakolást vidd fel a problémás bőrfelületre, és hagyd rajta 10 percen keresztül. Ez az egyszerű arcmaszk csökkenti az irritációt, és hidratálja a bőrt. 

További ötletek


Vedd a füledet a hüvelyk- és középső ujjad közé, és gyengéden masszírozd át a körülötte lévő bőrfelületet. A test számos energiapontja a fül körül helyezkedik el. Ezek stimulálása masszírozás révén segít a bőrirritáció megelőzésében, és a hideg leküzdésében.

Könyök


Napi rendszerességgel történő ápolás hiányában, a könyéken található bőr érdessé, szárazzá, akár irritálttá is válhat. Ennek elkerülése érdekében, kezeld a könyöködet tápláló olajjal, testápoló olajjal, vagy ami mégjobb: oliva olajjal. Ne agasszon hogy az olaj foltot hagy maga után: a könyéken található bőr oly mértékben száraz, hogy azonnal magába szívja azt. Őrölt kávéból készített bőrradírral legalább kéthetente végezz hámlasztást a könyöködön, ez szintén segít a bőr kifényesedésében. A friss citrom szintén kiváló gyógyír a könyök számára. Vágj félbe egy citromot, és helyezd közvetlenül a könyöködre. Bőröd ezután észrevehetően puhább, és fényesebb lesz. 

Utána kendd be olajjal. Ehhez E-vitaminos kapszulát is használhatsz, amelyet kettétörsz, majd tartalmát a bőrbe masszírozod.

Térd


A könyékhez hasonóan, a térd és az alatta található bőr könnyen bepirosodhat, szárazzá, pikkelyessé, és iritálttá válhat. Esetenként apró, piros duzzanatokat is észlelhetsz rajta. A bőr különleges kényelemérzete érdekében azt javasoljuk, hogy zuhanyozás előtt természetes sörtéjű kefével masszírozd át a térdedet, hetente 2-3 alkalommal végezz rajta hámlasztást lábradírral, és naponta kend be testápolóval. Előfordulhat, hogy a térdbőröd annyira kiszárad, hogy behajlítani is fájdalmas. Ilyenkor rögtön cselekedj! A legvalószínűbb, hogy vitaminhiányban szenvedsz vagy nem mozogsz eleget. Lehet, hogy túl sokat ülsz az autódban? Minél több időt töltesz ülő helyzetben, annál könnyebben alakulhat ki a száraz térdbőr. Ezért próbálj napközben aktív maradni, és testápoló helyett használj valamilyen esszenciaolajat (masszázsolajat vagy olívaolajat) amit tusolás után könnyed mozdulatokkal a bőrbe masszírozol. 

Különleges kényelemérzet a bőr számára, természetes gyógymóddal


A citromos-olajos pakolás a legdurvább bőrt is puhává varázsolja. Egy egész citrom levét keverd össze néhény evőkanálnyi olíva- vagy lenmagolajjal, és bőségesen masszírozd be vele a térdbőrt. Hagyd a pakolást a térdeden 20 percig - a maximális hatás elérése érdekében a térdedet be is bugyolálhatod. 20 perc elteltével végy egy meleg zuhanyt. A bőr különleges kényelemérzetét akkor tapasztalod meg, ha tusolás előtt természetes sörtéjű kefével masszírozod a térded. Hetente 2-3 alkalommal használj a térdeden lábradírt, majd kend be testápolóval.

Láb


A lábujjak között vagy a sarkunkon található bőr hajlamos szárazzá és repedezetté válni, akár le is hámlik. Az, hogy a lábfejünk nem a testünk központi részén helyezkedik el, nem jelenti azt hogy ne részesíthetnénk különleges kényelemérzetben. A vérkeringés serkentése érdekében mosd meg hideg vízzel a lábad, majd egy törölközővel alaposan töröld szárazra lábujjaidat és a lábujjak közét. A bőrszárazság elkerülhető meleg lábfürdővel, amihez kamillafőzetet és egy teáskanálnyi sót kell adnod. Ezt a lábfürdőt végezd el hetente egyszer 10-15 percen keresztül. Érdemes vásárolni két teniszlabdát is, amelyeket napközben torna gyanánt a lábad alatt görgethetsz. Ez az egyszerű gyakorlat stimulálja a lábadon lévő összes energiapontot, és ezáltal serkenti a bőr vérkeringését. Fürdés előtt masszírozz a bőrödbe könnyű, pirítatlan szezámmag- vagy mandulaolajat. Ez megvédi a bőrt a szappan használata miatti kiszáradástól. Tudtad, hogy Indiában az olaj és szappan keverékéből tápláló bőrápolót készítenek? 

Gyógynövényes lábfürdő


Amire szükséged lesz: 3 dkg friss gyógynövény - borsmenta, rozmaring és kamilla - keveréke, 4 csésze forrásban lévő víz, 1 evőkanálnyi bórax és Epsom só. A gyógynövényeket vágd durvára, helyezd őket egy lábasba, és öntsd rá a forrásban lévő vizet. Hagyd ázni 1 órán át, majd szűrd le. Az így kapott főzetet öntsd a kádba vagy egy lábfürdőhöz megfelelő méretű tálba, és adj hozzá még 6-7 csésze meleg vizet, majd keverd el benne a bóraxot és az Epsom-sót. Ebben a fürdőben áztasd a lábad 15-20 percen keresztül! Ha a fürdő lehűl, adj hozzá annyi forró vizet, hogy kellemesen meleg maradjon! A lábfürdő befejeztével krémezd be a lábad, és estére húzz gyapjú zoknit! 

Fürdő


Fürdés előtt masszírozz a bőrödbe könnyű, pirítatlan szezámmag- vagy mandulaolajat. Ez megvédi a bőrt a szappan használata miatti kiszáradástól. Tudtad, hogy Indiában az olaj és szappan keverékéből tápláló bőrápolót készítenek? Mielőtt elmész otthonról, hagyj magadnak egy kényeztető fél órát a meleg fürdő után. Ez azért is fontos, mert a bőr hirtelen hőmérsékletváltozásának kitéve az apró hajszálerek megpattanhatnak. Próbáld meg a testhőmérsékletedet egyenletesen tartani!
Vissza

Az intim bőr


Az intim testrészeken a bőr különösen érzékeny. Meglepő, hogy az egyik legtermészetesebb folyamat kényelmetlen érzést idézhet elő ezen a területen. A havi vérzés során a testből eltávozó váladék (a vér és a benne található anyagok) könnyen okozhatnak bőrirritációt, mivel közvetlenül érintkeznek a bőrfelülettel és bizonyos mértékben rá is tapadnak. Ez kiválthat enyhe viszkető érzéstől kezdve akár olyan allergiás reakciót is, mint a kiütés. A lényeg, hogy ezek egyike sem túl kellemes érzés! Ennek megelőzése nagyon egyszerű. Az intim bőrt megvédheted gyógynövénykivonatos vagy tejsavas kozmetikumokkal. Ezek pH értéke közel áll a bőr természetes pH-jához, így nem zavarja meg az intim bőr természetes baktériumflóráját. 

A legegyszerűbb pamut fehérneműk viselése is nagy kényelemérzetet biztosít. Ilyenkor ne viselj szoros alsóneműt és a bőrödhöz szorosan simuló nylon ruhaneműket. Engedd a bőrödet lélegezni! Tudtad, hogy a Naturella betétekben kamillás krémbalzsam csíkok találhatók? Használj Naturella betétet, amely az egyedülálló krémbalzsamnak köszönhetően különleges kényelemérzetet biztosít a bőr számára. A balzsam gyengéden bevonja az intim bőrt, és helyben fejti ki ápoló és védelmet nyújtó hatását. 

A benne található B5 provitamin, B3 vitamin és kamillakivonatnak köszönhetően megvédi a bőrt az esetleges irritációtól, és megakadáyozza, hogy a menzesz a bőrre tapadjon. 
Vissza

 

Megjegyzések

Megjegyzés hozzáadása

Tester | 2009-04-21 03:46:11

Skin Care ! Cleaning your house may be also a way to protect the nature. Simply limit use of chemicals. There are ways to replace them with something natural. For example coarse-grained salt could be used to clean sediment and vinegar may remove soil and make your bathroom shine. It is also worth to limit use of air fresheners. Isnâ??t it more pleasant to smell fresh flowers as an alternative? You may also use dried fruits. Enjoy the scents of nature. Good and simple solution is to open a window and let some fresh air in. It will refresh you and make you happy.

tester | 2009-04-24 03:13:10

test

Testowy Test | 2009-04-25 11:55:37

You may feel a great comfort using simple cotton underwear. Avoid tight-fitting pants and skin tight nylons. Let your skin breathe. Did you know that Naturella You may feel a great comfort using simple cotton underwear. Avoid tight-fitting pants and skin tight nylons. Let your skin breathe. Did you know that Naturella Pads have stripes of cream balm with chamomile? Use a Naturella pad providing special skin comfort with its special cream balm. The balm gently covers the labiaâ??s skin and there unfolds effect of care and protect. With its ingredients such as pro-vitamin B 5, Vitamin B3 and chamomile extracts it cares for the skin helping it to retain its moisture, to regenerate and to keep it feeling soft and smooth. At the same time the balm protects as it prevents the menses to stick to the skin and so prevents possible irritations.

 

 
 

 

Képgaléria


Utolsó kép



Archívum

Naptár
<< Szeptember / 2019 >>


Statisztika

Online: 1
Összes: 22855
Hónap: 251
Nap: 12